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Health & Fitness Laboratory

Lollipop

✪ 
 L'application de mise en forme, régime alimentaire  pour la perte de poids est étudiée et développée à partir de
méthodes, dans le but de vous donner un grand corps, un corps idéal sans avoir à vous entraîner avec
Les exercices lourds, comme au gymnase, sont étourdis ou vertigineux car le régime n'est pas raisonnable. Il suffit de prendre 15 minutes a
jour et vous pouvez posséder un corps d'une beauté inattendue.
En ce qui concerne le contenu, 
 La remise en forme pour la perte de poids, l'alimentation  est divisée en 2 parties:
Exercice:
✓ Avec des exercices simples à la maison, sans épuiser la fatigue, est décrit en détail à travers
animation.
✓ Mesurer les calories consommées lors de l'exercice.
Régime:
✓ Mesurez avec précision la quantité de calories nécessaire à votre corps chaque jour, vous aidant ainsi
choisissez la bonne façon. Assurez-vous simplement de votre santé sans vous soucier de votre gain de poids.

✓ Dressez une liste d'aliments sains répondant à vos besoins en matière de perte de poids. Donner des informations sur la nourriture. Calculer
les calories que vous chargez de ces aliments.
Outre les deux sections principales mentionnées ci-dessus, 
 La forme physique pour perdre du poids, le régime  permet également de:
de voir votre IMC exact pour vous aider à savoir si vous êtes en surpoids ou insuffisant, obèse ou
ne pas.

Weight loss fitness, diet

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